呵護學生心靈，關注學生心理健康，是教育的重要內容，亦是教師的重要職責。5月25日是我國大中小學校的心理健康教育宣傳日。在心理健康教育宣傳日來臨之際，廣安希賢學校為幫助師生更好地解決心理困擾，進行合理有效的情緒調節(jié)，促進師生的身心健康，5月20日，廣安希賢學校開展了“5.25”心理健康教育周系列活動。
下午4：20，學校特邀心理學專家，廣安市家庭教育協(xié)會會長、廣安市心理健康教育協(xié)會副理事長夏婷婷老師，在廣安希賢學校來德書院，針對4至8年級學生開展了主題為《拒絕校園暴力，愛護好自己》心理健康大講堂。講堂開場通過“愛自己”“如何愛自己”等心理健康小游戲，引導學生了解自我，學會照顧自己，允許和接受自己的情緒。同時，夏老師通過講解真實案例，引導學生深入了解“校園欺凌”相關知識，懂得“校園欺凌”的基本定義、具體分類、主要行為等，還向學生講解了：哪些行為是屬于校園欺凌？自己的身邊是否存在校園欺凌現(xiàn)象？當遭遇校園欺凌時該如何應對？通過夏老師耐心細致的講解，增強了同學們對校園欺凌的認知，也反思自己的行為，同時，也讓同學們提高了安全防范意識。最后，夏老師告訴大家，當自己的安全受到威脅時，決不輕言放棄！在愛護自己的同時，一定要接納真實的自己！
下午5：20，夏婷婷老師針對全體教職工的工作和生活狀態(tài)，開展了《壓力與情緒調節(jié)》專題講座。夏老師用詼諧幽默的言語，深入淺出地向教師們講解了現(xiàn)代教師行業(yè)的普遍壓力和對情緒的有效調試等方面，引起了大家的共鳴。接著，她通過呼吸練習、放空心靈、走進大自然、跟親人傾述等方式，讓全體教師緩解了緊張焦慮情緒何工作生活上帶來的壓力。講座內容圍繞壓力與情緒管理，特別講解了如何運用積極心理學的方法來調節(jié)自己的情緒。夏老師精彩的講座讓老師們享受了一段美好的“心靈按摩”，不僅強大了老師們的心靈，也為營造更加和諧友愛平等的師生關系奠定了的基礎。老師們表示，學校舉行這樣的講座，是對教師們幫助和關愛，能讓教師以更加良好的情緒狀態(tài)，投入教育教學工作中去，剛然學生，讓學生健康成長，也增強了教師的職業(yè)幸福感。（通訊員 代冰杰 敖鳳君 丁海龍）
廣安希賢學校,中考備考,希賢學校,2021年中考,協(xié)興園區(qū)
