11月4日，前鋒區(qū)小井小學開展了一場由教導處、安辦、大隊部精心組織，共同籌備，心理健康指導老師楊玉蘭主講的“健康心理—情緒管理”專題講座。內(nèi)容涉及情緒的種類、情緒帶來的影響、如何正確看待情緒、利用換位思考自我激勵等方法來調(diào)節(jié)情緒等。在講座中，楊玉蘭向同學們傳授了一些基礎的心理健康知識，對學生進行了教育引導和心理疏導工作，利用真實案例幫助學生調(diào)節(jié)心理壓力，釋放負面情緒。全校30余名心理健康問題學生參加講座，認真聆聽，與老師進行互動，取得了良好效果。
這次講座，一是讓同學們明白積極的情緒可以提高人體的機能，促進人的活動，形成一種動力，激勵人去奮斗，消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，減弱人的體力與精力;二是讓同學們懂得在青春期學會管理自己的情緒，培養(yǎng)健康的心理、健全的人格和良好的個性，從而緩解疫情帶來的各方面壓力，促進全體學生健康、茁壯地成長;三是讓學生學會了如何管控自己的情緒，使自己心理健康水平上升檔次，對建設文明校園起到了良好的推進作用。(通訊員 謝鳳梅 胡春華)
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