為了維護(hù)疫情期間學(xué)生心理健康穩(wěn)定，幫助學(xué)生緩解焦慮情緒，筑起一道心理健康安全防線 ，廣安區(qū)楊坪小學(xué)教師余琴于2022年3月24日上午舉行了以《情緒紅綠燈》為主題的心理健康講座。
活動(dòng)的開始，余老師以日常生活為切入口，引出話題“情緒是可以轉(zhuǎn)變的嗎?”緊接著，余老師順勢(shì)引導(dǎo)，讓孩子們通過游戲的方式讓學(xué)生清楚地了解到不同情緒的分類，孩子們知道了情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)后，紛紛發(fā)表了自己的意見和看法。
接下來的過程中，余老師讓孩子們分享自己調(diào)節(jié)情緒的方法，并讓孩子們認(rèn)識(shí)到事件和問題本身沒有對(duì)與錯(cuò)或者好與壞，關(guān)鍵在于人對(duì)事件的態(tài)度和看法。
該講座活動(dòng)氣氛活躍，場(chǎng)面融洽，笑聲不斷，孩子們意猶未盡。相信通過此次活動(dòng)，孩子們能更加有效地控制好自己、管理好自己的情緒，用積極地情緒感染他人，讓所有孩子們都健康快樂、陽(yáng)光成長(zhǎng)，朝氣蓬勃的向前行。(通訊員 余琴 王宇)
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