為緩解學(xué)校、家庭、社會(huì)對學(xué)生造成的心理壓力，幫助青少年學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，消除成長及生活中的煩惱，積極樂觀健康地生活，12月1日，鄰水縣城南鎮(zhèn)西天中心學(xué)校對學(xué)生集中進(jìn)行了心理健康教育。
學(xué)校呂建強(qiáng)副校長利用大課間活動(dòng)時(shí)間，對學(xué)生進(jìn)行了中小學(xué)生心理健康教育。他激勵(lì)同學(xué)們，要擁有一個(gè)偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。他告訴同學(xué)們，在生活中任何人都不可能一帆風(fēng)順，都會(huì)碰到不順心、不開心的事，在遇到困難和挫折時(shí)，要對自己的生活負(fù)責(zé)，對自己要時(shí)常鼓勵(lì)，增強(qiáng)信心;學(xué)會(huì)舒緩憤怒、低落、憂郁、厭倦的消極情緒;要積極思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度;還要學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)中，不要活在童話中、游戲中。他教育同學(xué)們，對競爭與合作要有正確的認(rèn)識(shí)，要了解自己、接納自己、肯定自己，時(shí)常保持積極樂觀、健康向上的心態(tài)。
這次心理健康教育，讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何在生活中提高心理免疫力，培養(yǎng)學(xué)生形成積極心態(tài)，增加心理韌性，提升心理健康素養(yǎng)，永遠(yuǎn)笑對生活。（通訊員 吳啟洋 呂建強(qiáng)）
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