為減少疫情對(duì)學(xué)生造成的心理問(wèn)題和負(fù)面影響，為了幫助青少年學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，消除成長(zhǎng)及生活中的煩惱，近日，鄰水縣西天鄉(xiāng)中心學(xué)校開(kāi)展了心理健康教育。
首先學(xué)校政教處李艷副主任利用大課間活動(dòng)時(shí)間，舉行了《心理健康教育》專(zhuān)題講座。
然后各班級(jí)班主任在班上上了一堂心理健康教育專(zhuān)題課。如三年級(jí)的《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》，教育學(xué)生情緒是可調(diào)適的，教給學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法等;六年級(jí)的《健康與疾病》，讓學(xué)生懂得健康的標(biāo)準(zhǔn)是不但身體沒(méi)有疾病，而且要心理(精神)健康，知道保持和促進(jìn)精神健康的一些方法。各個(gè)班級(jí)都圍繞“珍惜生命”這個(gè)主題，教育學(xué)生調(diào)控情緒，克服任性，勇敢面對(duì)挫折，保持積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài)。
通過(guò)心理健康教育活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生正確看待自己的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何在生活中提高心理免疫力，培養(yǎng)學(xué)生形成積極心態(tài)，增加了心理韌性，提升了心理健康素養(yǎng)。（通訊員 吳啟洋 呂建強(qiáng)）
