為了更好地幫助初三學子調(diào)整心理狀態(tài)，給予學生考前情緒、行為及應考技巧指導。5月30日上午，彭州中學聯(lián)合彭州市同行者心理服務團隊針對學校初三學生開展了考前心理輔導活動。
本次心理輔導活動以“青春‘心’能量，夢想創(chuàng)輝煌”為主題，活動內(nèi)容涉及考前心理講座、放松訓練、催眠活動、團體心理輔導等多個心理輔導項目�；顒舆^程中，心理輔導師們用趣味游戲、催眠體驗、自我展示等多種方式讓學生了解自己的情緒、認知和行為，在舒緩的背景音樂中，學生沉浸于心理輔導老師建構(gòu)的情境之中，看到了同樣的“自己”和不一樣的“自己”。在心理輔導師們耐心、溫柔、幽默、專業(yè)的指導下，同學們在笑聲中找到了各種緩解焦慮的方法，增強了獨立解決問題的信心。
心理講座，調(diào)節(jié)考前不良情緒
催眠體驗，解決學生睡眠問題
趣味游戲，快速釋放考前壓力
團體輔導，增強考生應考信心
在心理輔導過程中，心理輔導師們通過多種方式引導同學們不僅了解了如何去戰(zhàn)勝考試，更明白了如何去戰(zhàn)勝自己。整場活動，同學們在聽中學，在做中思，紛紛表示自己的心態(tài)得到了放松，掌握了不少應對不良情緒的方法，對即將到來的中考增添了更多信心。
敞開鯤鵬懷抱，直上青云九霄。祝愿所有初三學子中考順利，夢想成真！前行路上，彭州中學為你們護航！（魏雅莉 通訊員 張璟）
彭州中學,考前心理輔導
