為更好地發(fā)揮班級心育委員的作用，6月13日，成都石化工業(yè)學(xué)校心理成長中心召開了“心育委員助人自助品質(zhì)培訓(xùn)暨工作總結(jié)會”，心理成長中心指導(dǎo)老師和全校心育委員參加了會議。
會議伊始，政教處副主任沈莉向全體同學(xué)介紹了會議的議程，強(qiáng)調(diào)了心育委員的重要性和職責(zé)。葛婭老師向同學(xué)們介紹和分享了中職學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，從情緒、行為、認(rèn)知、意志四個方面向大家介紹了異常心理及處理方法。其中以“抑郁情緒的識別與調(diào)節(jié)”作為主體培訓(xùn)，通過案例分享、癥狀表現(xiàn)、動畫視頻等，向大家介紹如何覺察和識別抑郁情緒，以及抑郁情緒與抑郁癥的區(qū)別。并結(jié)合學(xué)校的校園活動和學(xué)校管理的實際情況等，向同學(xué)們講授了如何運(yùn)用認(rèn)知調(diào)整和行為激活來應(yīng)對和調(diào)節(jié)抑郁情緒。最后強(qiáng)調(diào)每個班的心育委員都具有重要意義，作為心育委員更要發(fā)揮好教師與同學(xué)之間的橋梁作用，希望大家積極做好這份溫暖的工作。
通過此次培訓(xùn)，各班級心育委員更加清楚如何關(guān)注自身及同學(xué)、朋友的心理狀況特點，同時也更加明確在有抑郁情緒和抑郁狀態(tài)出現(xiàn)時，該如何更好的識別與調(diào)節(jié)，對同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)和工作有重要意義。（賴波 通訊員 李忠強(qiáng)）
成都石化工業(yè)學(xué)校,心育委員培訓(xùn)會
