“5·25”是“我愛我”的諧音，提示同學(xué)們不忘關(guān)愛自我，了解自我，接納自我，關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人、愛社會(huì)。2021年5月，成都市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校開展了“5·25心理健康月”系列活動(dòng)。
各班開展“關(guān)愛生命，陽(yáng)光心靈”主題班會(huì)
為了讓工程職校學(xué)子們能學(xué)會(huì)關(guān)愛自身心理健康，形成積極的自我觀念，接受自己的優(yōu)缺點(diǎn)，樂觀豁達(dá)，認(rèn)識(shí)到生命的可貴，從而珍愛生命，健康成長(zhǎng)。5月6日-5月25日，全校班主任紛紛開展了以“關(guān)愛生命，陽(yáng)光心靈”為主題的班會(huì)，同學(xué)們紛紛表示生命誠(chéng)可貴，意識(shí)到生命的價(jià)值，學(xué)會(huì)正確的對(duì)待自己，關(guān)愛自己，增強(qiáng)對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，樹立“關(guān)愛自我，健康成長(zhǎng)”的價(jià)值觀，正確面臨困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
舉行四場(chǎng)心理健康講座
工程職校心理健康教師們利用每周一晚自習(xí)，陸續(xù)開展心理健康講座。
首場(chǎng)《中職生如何擁有良好的人際交往》心理講座，由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、學(xué)校心理健康老師熊萍主講。講座圍繞人際交往和人際關(guān)系展開。熊老師首先向同學(xué)們介紹了人際交往和人際關(guān)系的含義、重要性、特征以及影響人際交往的因素，接著結(jié)合一些案例告訴學(xué)生們?nèi)绾翁幚砗糜H子關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，最后熊老師向大家介紹溝通的基本原則和一些黃金定律、白金法則、鉆石定律。整個(gè)講座都是理論結(jié)合著真實(shí)案例，許多分享給同學(xué)們的原則和定律也都是哲理箴言，讓大家能深深感受到講座的深入淺出和豐富生動(dòng)。
《職業(yè)生涯九宮格》由學(xué)校心理健康老師李亞娜主講。李老師結(jié)合高一年級(jí)開設(shè)的課程，職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)中職一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了生涯規(guī)劃輔導(dǎo)。從理論來源到九宮格具體的內(nèi)容，引導(dǎo)同學(xué)們制定自己的生涯九宮格，從學(xué)習(xí)計(jì)劃、職業(yè)發(fā)展、家庭關(guān)系、自我認(rèn)知、身心健康等方面進(jìn)行具體詳細(xì)的介紹，引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行規(guī)劃，做出彩中職生。
《青春期男女心理講座》由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、學(xué)校心理健康老師熊萍主講。熊老師引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)與異性的關(guān)系問題，學(xué)習(xí)如何與異性和諧相處。本次講座重點(diǎn)講解了青春期異性交往的相關(guān)問題，通過游戲、討論發(fā)言，教給學(xué)生必備的男女生交往技能。
《心情畫，話心晴》由學(xué)校心理健康老師李亞娜主講。李老師對(duì)20級(jí)幼教1班和20級(jí)會(huì)計(jì)2班的同學(xué)進(jìn)行了心情畫的主題講座，引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用繪畫療法，去畫自己的心情，畫父親母親。同學(xué)們?cè)诶L畫的過程中非常的認(rèn)真，也在繪畫的過程中得到了放松。講座結(jié)束后，部分同學(xué)留下來跟老師分享自己的繪畫。同學(xué)們收獲很豐富，紛紛表示以后還想再次學(xué)習(xí)此類心理知識(shí)，促進(jìn)心靈的健康和諧發(fā)展。（孫林馨 通訊員 熊萍）
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