5月9日下午，對于成都汽車職業(yè)技術(shù)學校西河校區(qū)即將參加高考的高三學生來說，無疑是一個美好的半天。
在離高考還有一個多月的時間里，每個學生或多或少都會焦慮不安。成都汽車職業(yè)學校心理健康中心的老師們和心理社的同學們一起來到了西河校區(qū)，為即將參加高考的高三學子做主題為《放松心情，從容前行》的考前團體輔導活動。在同學們期待的目光中，高級心理咨詢師——夏燕老師和同學們一起開啟了這次愉快的旅程。
活動的第一個環(huán)節(jié)是游戲體驗《傳球》。同學們在歡聲笑語中積極地參與活動，樂在其中。
第二個游戲是《心中的魔障》。讓同學們在體驗中，感受到阻礙自己前行的不是客觀存在的事物，而是自己給自己設(shè)置的無形的障礙。面對高考，應除去雜念，關(guān)注當下。
活動的第三個環(huán)節(jié)是全班進行了一次神奇的體驗活動，感受心理暗示的強大作用。由此，同學們一起進行思考，討論分享了自己的積極暗示小妙招。
活動的第四個環(huán)節(jié)，是同學們在輕柔的純音樂中，體驗心理學中的《想像放松》，同學們在老師的指導語的引導下變得越來越放松，越來越自在，有的好像進入了一種睡眠狀態(tài)一樣。
最后全體師生在《真心英雄》的歌聲中結(jié)束了這次快樂的團輔活動。這次的團輔活動，使高三的學子們在一定程度上緩解了壓力，放松了心情，有利于他們在高考的沖刺階段從容前行。（通訊員 楊桂林）
