為切實幫助高三學生順利完成高中學業(yè)，緩解高考帶來的心理壓力。3月16日下午，新津職高心理輔導(dǎo)教師陳科均為高三學生作了一場精彩的心理輔導(dǎo)講座。
陳老師講座主題為“陽光心態(tài)壓力與情緒管理 ”，她以師生互動活動開始，針對中職學生的特點，分析了考前沖刺應(yīng)持有的精神狀態(tài)，并通過生動案例精辟分析了臨考生常見的抑郁、焦慮、恐懼、膽怯等心理危機及消極現(xiàn)象，用辯證思維闡述了在面對心理問題和消極現(xiàn)象時所要掌握的的健康科學方法，用同學間的按摩操讓學生能相互傾述、鼓勵，緩解緊張狀態(tài)。陳老師在現(xiàn)場還讓同學們感受了“潛催眠”帶來的放松，建議同學們在心情浮躁時可以自己模仿著去做。最后講座在“大雨小雨”的歡快節(jié)奏中結(jié)束。
陳老師的講座風趣幽默、富有哲理，為學生解讀了拼搏的意義及人生的價值，有效強化了努力塑造健康心理并奮發(fā)有為的思想意識。學生們倍受鼓舞，現(xiàn)場掌聲陣陣，獲益匪淺。（張紅 通訊員 胡旸）
